Langfristige Gewichtsreduktion

Bei einer gesunden Gewichtsreduktion sollte Körperfett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut werden. Die BIA-Messung zeigt die Entwicklung der Gewichtsreduktion, so dass eine genaue, auf Sie abgestimmte, Ernährungsberatung erfolgen kann. Nur eine langfristige Gewichtsreduktion bringt gesundheitliche Vorteile. Ein „Jojo-Effekt“, bei dem häufig Gewicht mühsam abgebaut und dann wieder zugenommen wird, sollte vermieden werden. Oft berichten uns Patient:innen von langen Leidenswegen mit zig Diäten, Abnehmkuren und starken Gewichtsschwakungen. Das führt meist zu Frust, Demotivation und einem Gefühl von „das schaffe ich eh nicht“. Unsere Erfahrung zeigt: Mit einem Weg, der zu Ihnen passt, schaffen Sie es! Die Kunst ist, gemeinsam diesen Weg zu finden. Unser Beratungsteam hat eine große Expertise und kennt diverse Tipps und Tricks, um Sie auf Ihrem Weg zu Unterstützung. Je nachdem wie Ihre Ziele aussehen können wir Sie in Beratungsgesprächen unterstützen, oder Sie langfristig mit einer ernährungstherapeutischen Beratung begleiten. Sprechen Sie uns gerne an!